09 May 2019 18:57
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<p>Inhame (Dioscorea spp. L.) é o nome dado a tubérculos nutritivos muito consumidos em todo o Brasil. Todavia, antes de apresentarmos os privilégios do inhame, para que serve e propriedades medicinais, é necessário elucidar algumas questões quanto à sua nomenclatura. Inhame, taro ou cará? O “I Congresso de inhame e taro” (2002) estabeleceu que a hortaliça conhecida como inhame no Sudeste, Centro e Sul do Brasil, trata-se na realidade do taro, um rizoma da planta Colocasia esculenta, família Araceae.</p>
<p>Prontamente os tubérculos do gênero Dioscorea, em um momento anterior chamados de carás nesses mesmos locais e inhames no Nordeste, passaram absolutamente a serem designados como inhame. Em síntese, o inhame é o nome comum do tubérculo de mais de 600 espécies do gênero Dioscorea, família Dioscoriaceae. Vale afirmar que dentre todos estes exemplares, somente quatrorze são usados como alimento. As espécies de inhame cultivadas em nosso nação são oriundas da Ásia e África.</p>
<p>Para que serve o inhame? O inhame é cultivado em áreas tropicais. No Brasil, a região Nordeste é a maior produtora e também consumidora. Junte Abacaxi E Chá Verde E Livre-se Da Barriguinha , é um alimento muito consumido pela América Latina, em ilhas banhadas pelo oceano Pacífico e no continente asiático. Diabetes Mata 1 Pessoa A Cada 6 Segundos. Obesidade Se intensifica Risco , principalmente para os nigerianos, é considerado um item essencial da dieta. Os tubérculos bem como são utilizados para fins medicinais: de algumas espécies, podes-se puxar a diosgenina, um fitoesterol de amplo interesse da indústria farmacêutica. A partir do método de Merker, a diosgenina é convertida em progesterona, que por tua vez é utilizada pela geração de pílulas anticoncepcionais.</p>
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<li>Calcule seus macronutrientes</li>
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<p>Algumas das propriedades medicinais do inhame são decorrentes ação da diosgenina em nosso organismo. Os tubérculos também apresentam uma atividade antioxidante. Vejamos já quais os privilégios do inhame para a saúde humana. No corpo humano humano, a diosgenina presente nos tubérculos é convertida a desidroepiandrosterona (ou DHEA), um hormônio que também é produzido pelas nossas próprias glândulas adrenais.</p>
<p>O DHEA é uma molécula utilizada para a sinopse de muitos outros hormônios, como a progesterona, o estrogênio, a testosterona, o cortisol e a aldosterona. Pesquisas relatam que o consumo de inhame é benéfico pela menopausa, para a tensão pré-menstrual (TPM), endometriose, doença fibrocística da mama e fibrose uterina. Ademais, os tubérculos ajudam a ampliar a fertilidade. Foi percebido que mulheres africanas que os consomem com frequência são mais férteis. Aprenda A Receita Do Suco Verde do inhame - betacaroteno e vitamina C - ajudam a precaver os mais diferentes tipos de câncer. Estes nutrientes nos protegem da ação de radicais livres, agentes que conseguem causar mutações no DNA que levam a uma proliferação celular desenfreada.</p>
<p>A diosgenina também possui se exposto benéfico no duelo ao câncer. Pesquisas têm exposto que ela é apto de evitar a proliferação de células cancerígenas da mama por instigar a p53, uma proteína pró-apoptótica, e de células de osteossarcoma por incentivar a morte celular programada e interromper o tempo smartphone. O fitoesterol ainda estimula a apoptose em células leucêmicas, particularmente pela eritroleucemia, uma leucemia mielóide aguda, e de câncer de cólon, por este caso, também impossibilita o avanço smartphone.</p>